Vlnr: Eelco, Marjon en Manon Foto: Wilbert Bijzitter

Yin Yoga met klankschalen, Tuin Yoga Retreats en High Tea

5 mei 2022, 18:06 · leestijd 1 minuut Steenwijkerland

EESVEEN - Manon Lemkes werkt al jaren samen met Marjon van Berkel van de Maartjestuin. Hoe mooi is het om dan al een aantal jaren yoga workshops te geven in haar mooie tuin. Op vrijdag 27-5, de dag na Hemelvaart, geven ze de Tuin Yoga Retreats in Eesveen van 13.00 tot 17.15 uur.

Het thema van die dag is: ‘Erop uit met jezelf’. Hoe vaak plan je weleens tijd met jezelf in? Een dag met en voor jezelf? Tijdens deze retreat wordt je volledig in de watten gelegd met twee heerlijke yogasessies van anderhalf uur waarbij je ook nog leert om acupressuur te zetten en technieken om meer de rust te behouden in je dagelijks leven.

High tea

Daarnaast bereidt Marjon een uitgebreide high tea voor en wordt de dag afgesloten met met een speciale Yoga Nida. Bij deze begeleidende mediatie van een half uur kom je even in een totale rust. Het voelt aan als vier uur slaap. De kosten zijn € 49,50 voor de hele middag. Kun je niet? Op 26 juni en 27 augustus zijn er nog mogelijkheden.

Yin Yoga met live muziek

Op zondag 12 juni van 10.00 tot 12.00 uur komt Eelco de Vries de Yin Yogales verdiepen met zijn muzikale talenten. Eelco en Manon zijn al meer dan twintig jaar samen en combineren hun beide passies tijdens deze workshop. Bij Yin Yoga wordt een pose wat langer aangehouden, wat ook zeer geschikt is voor mensen met geestelijke en lichamelijk klachten. Omdat Eelco intuïtief tijdens de houdingen op diverse muziekinstrumenten speelt, laat je de spanningen en onrust gemakkelijker los. De sessie wordt afgesloten met een klankconcert van een half uur. De kosten zijn € 30 en de workshop vindt plaats in MFC Willemsoord Et Kloniehuus.

Aanmelden

Meer informatie en aanmelden: www.yinyogasound.nl of via telefoonnummer: 06-36135779 of via e-mail: info@yinyogasound.nl..

Lees ook

Yin Yoga als ondersteuning bij verbetering lifestyle interventie

Manon Lemkes geeft yogacursus ‘Terug naar jou’

Volop activiteiten in de Maartjestuin

Bijzondere pennen stelen de show in Bibliotheek Giethoorn en Oldemarkt Steenwijkerland 3 uur geleden

GIETHOORN/OLDEMARKT - Binnenkort spelen wel heel bijzondere pennen de hoofdrol in twee vestigingen van de Bibliotheek Kop van Overijssel. In de Bibliotheek Giethoorn wordt er op..

Finales op Olympische kwalificatietoernooi voor zwemmers Steenwijk '34 Sport 3 uur geleden

EINDHOVEN - Afgelopen weekend was het Pieter van den Hoogenband stadion het toneel voor de Eindhoven Qualification Meet, een toernooi voor zwemmers wereldwijd om de laatste..

Woningcorporaties geven antwoord op jouw vragen: Thema-avond georganiseerd door GroenLinks en PvdA Steenwijk 5 uur geleden

STEENWIJK - Ook in Steenwijkerland is de crisis op de woningmarkt actueel. Met bovendien volop discussie over de energielabels voor huurwoningen of over het bouwen van huizen op..

Droomuitslag voor Vledderveen tijdens opening Corsoseizoen in Frederiksoord Westerveld 7 uur geleden

WILHELMINAOORD - Afgelopen woensdag kwamen de bouwgroepen, juniorgroepen, commissieleden en het bestuur bijeen in Ons Dorpshuis Wilhelminaoord voor de aftrap van dit Corsojaar.

Spelers en staf van VV Jubbega leggen zich niet neer bij de beslissing van het bestuur -

Nieuwe ontwikkeling: de spelers en trainer van VV Jubbega willen seizoen afmaken Sport 7 uur geleden

JUBBEGA - De spelers en de staf van VV Jubbega zijn het niet eens met de beslissing van het bestuur om de competitie in de eerste klasse per direct te staken.

Nieuwe lunchroom geopend station kampen zuid Partnerbijdrages 7 uur geleden

KAMPEN - Vrijdag 12 april is de nieuwe lunchroom geWOON! welkom op het Stationskwartier in Kampen officieel geopend. Het was een feestelijke opening met huisgemaakte appeltaart e..

Inkijkje in het vernieuwde Bezoekerscentrum

Vernieuwde Bezoekerscentrum De Wieden feestelijk geopend bij start vaarseizoen Steenwijkerland 7 uur geleden

SINT JANSKLOOSTER - Woensdag 24 april is de feestelijke, officiële opening van het vernieuwde Bezoekerscentrum De Wieden in Sint Jansklooster.

Oscarwinnaar 'The Zone of Interest' bij Filmhuis Steenwijk Cultuur 9 uur geleden

STEENWIJK - Op donderdag 2 mei om 20.15 uur draait 'The Zone of Interest' bij Filmhuis Steenwijk. Dit indrukwekkende oorlogsdrama won de Grand Prix op het Filmfestival van Cannes..

Voetbalvereniging d' Olde Veste '54 sluit met SC Heerenveen overeenkomst Sportief Partnerschap voor de jeugd Sport 23 uur geleden

STEENWIJK - Voetbalvereniging d' Olde Veste '54 heeft met SC Heerenveen een Sportief Partnerschap afgesloten. Dit betekent dat de Friese profclub ondersteuning gaat bieden bij he..

Einde seizoen sale: met korting naar het Theater De Meenthe Cultuur 23 uur geleden

STEENWIJK - Het einde van het theaterseizoen komt in zicht, en er staat nog een aantal fantastische voorstellingen op het programma. Rabo Theater De Meenthe geeft nu maar liefst..

In de Jan van Riebeeckstraat in Steenwijk-West wordt de riolering vervangen

Groot onderhoud aan de Steenwijkerlandse openbare ruimte: in vrijwel alle kernen werk in uitvoering Steenwijkerland gisteren

STEENWIJKERLAND - Zo'n 45 kilometer aan wegen, 8,5 kilometer aan riolering, 3,5 kilometer aan beschoeiing, 28 voetgangers- en verkeersbruggen en 13 speelplekken.

Update: Vermiste zevenjarige jongen in Steenwijk is terecht 112 gisteren

STEENWIJK - De politie meldde via de app van Burgernet dat er een zevenjarige jongen in Steenwijk was vermist in de omgeving van de Meppelerweg.

Feestelijke start bouw wooncomplex Zonnekamp in Steenwijk Steenwijk 18 apr, 16:38

STEENWIJK - Op 17 april is de start van de bouw van 79 begane grond woningen van de Zonnekamp in Steenwijk feestelijk gevierd. Wethouders Melvin Smit en Trijn Jongman, Cees van B..