Toptrainer leert trainers en zwemmers de fijne keepjes van de wisselslag
· leestijd 1 minuut SportSTEENWIJK – “Voor de toppers van de toekomst moeten we beginnen bij de basis,” zei Macel Wouda. In het kader van ‘project Wisselslag 2032’ kwam deze oud-bondscoach van de Nederlandse zwemselectie naar zwembad De Waterwyck om een clinic te geven aan de zwemmers en trainers van Zwem- en Poloclub Steenwijk’34. Dit plan moet de wisselslag in Nederland populairder maken en uiteindelijk leidden tot succes op de Olympische Spelen van 2032 in Brisbane, Australië.
Marcel Wouda, die tot de Spelen van afgelopen zomer de rol als bondscoach vervulde, was na jaren succes met onder andere Maarten van der Weijden, Ferry Weertman en Ranomi Kromowidjojo toe aan een nieuwe uitdaging. Als oud-wereldkampioen 200 meter wisselslag reist hij nu het land door om zijn kennis en leerpunten uit het buitenland over te dragen op de jongste generatie zwemmers. En daarbij begint alles met basisprincipes. Deze droeg hij tijdens een technische uitleg over aan zowel de trainers van Steenwijk’34 als trainers van verenigingen uit de regio waarmee samen de 7-kamp gezwommen wordt. Deze samenwerking wil Steenwijk’34 in de toekomst vaker gebruiken om elkaar als clubs beter te maken.
Praktijk
Na een technisch verhaal was het tijd voor de jeugdzwemmers om deze ideeën in de praktijk te brengen. Stap voor stap werd er gewerkt aan de basisprincipes van de vlinder- en rugslag. De zwemmers pakten de tips snel op, waardoor de progressie al tijdens de clinic door Wouda duidelijk te zien was. Tijdens de komende trainingen kan er hard gewerkt worden met de verkregen tips om de wisselslag beter en leuker te maken.
Afvalrace
Als afsluiting van de clinic werd er gestreden in de vorm van een afvalrace met voor de winnaars een gesigneerde badmuts en bidon door zwemmers van Marcel. Na afloop maakte de zwemclub gebruik van de gelegenheid om de prestatiemedailles uit te reiken door Marcel. Deze zwemmers werden in het zonnetje gezet voor hun prestaties van afgelopen seizoen(en). Maar natuurlijk konden ook de handtekening- en fotosessies niet ontbreken aan het eind van een leerzame ochtend.
