Giethoorn heeft primeur: Sporthuus Giethoorn organiseert Warriorrun op zaterdag 14 juni
· leestijd 1 minuut SportGIETHOORN - Sporthuus Giethoorn heeft een primeur. Voor het eerst in de geschiedenis van het waterdorp vindt hier een Warriorrun plaats. Leden en niet-leden kunnen meedoen aan dit sportieve buitenevenement op zaterdag 14 juni dat bestaat uit hardlopen en fitnessoefeningen. “We willen hiermee heel Giethoorn aan het sporten krijgen.”
Organisator is Senn de Graaf. De geboren Gieterse, die nu in Nijeveen woont, heeft de Warriorrun samen met eigenaar Wim van der Heide, eigenaar van Sporthuus Giethoorn, bedacht. Het is de eindexamenopdracht van zijn opleiding Sport en Beweging aan Landstede in Zwolle. Senn legt uit dat de Warriorrun een HYROX is met een obstakeltwist. “Het is een fitnessevenement dat kracht en uithoudingsvermogen combineert.
Sololoop en duoloop
De prestatieloop bestaat uit fitnessoefeningen, afgewisseld met 1 kilometer hardlopen tussen elk onderdeel.” Individuele deelnemers kunnen meedoen aan de solorun, die bestaat uit zeven oefeningen, afgewisseld met zeven kilometer hardlopen. Daarnaast biedt het Sporthuus een duoloop voor ouders en kinderen van 8 tot 15 jaar. Die run bestaat uit drie oefeningen afgewisseld met drie kilometer hardlopen. “We willen hiermee heel Giethoorn aan het sporten krijgen,” klinkt het enthousiast.
De Warriorrun bestaat uit zeven oefeningen afgewisseld met zeven keer een kilometer hardlopen
Rennen over Gieterse bruggen
Alle deelnemers beginnen met een kilometer hardlopen. Senn: “We zetten een route uit van het Sporthuus tot de PLUS en weer terug, waarbij je onderweg over een paar Gieterse bruggen komt.” De oefeningen doen de sportievelingen op het buitenterrein van de sportschool. Senn somt op: “Wall balls, burpees, lungees, clean and press, touwtje springen, tractorband flippen en tot slot een hindernisbaan waarbij je door het zand moet tijgeren.” Iedereen die een redelijke basiscompetitie heeft kan meedoen. De Warriorrun is geen wedstrijd en er is geen tijdwaarneming. “Als je na vijf rondes wilt stoppen, is dat ook prima,” zegt Senn. Hij vertelt verder dat solorun ongeveer anderhalf uur duurt en de duorun 45 minuten. Bij de solorun zijn er acht startgroepen en bij de duorun twee, die ‘s ochtends om het kwartier van start gaan. Leden van de Sporthuus Giethoorn die goed voorbereid aan de start wil verschijnen, kunnen elke donderdagavond meedoen met een small group training op het buitenterrein. Onder alle deelnemers verloot sponsor Kruider uit Steenwijk een matras ter waarde van € 500. Voor iedereen die komt aanmoedigen, richt Sporthuus een speciaal Supportershome in. Wim van der Heide is de speaker op 14 juni.
Aanmelden
De eerste tientallen deelnemers hebben zich al opgegeven. Er is ruimte voor 300 mensen. “Bij de eerste editie hopen we tenminste honderd deelnemers,” besluit Senn. Aanmelden kan via www.sporthuusgiethoorn.nl of de QR-code op de spandoeken.
