Valpreventietest op 25 maart in De Meenthe

do 12 mrt, 08:00 Steenwijkerland

STEENWIJK - Vallen is één van de grootste gezondheidsrisico’s voor 65-plussers. Gelukkig kunnen ouderen veel doen om het risico op vallen te verkleinen. Door te werken aan hun balans, spierkracht en algemene gezondheid blijven zij niet alleen veiliger, maar ook fitter en actiever in het dagelijks leven. Actief Steenwijkerland nodigt ouderen daarom van harte uit voor de valpreventietest op woensdag 25 maart in evenementenhal De Meenthe, van 9.30 tot 17.00 uur.

Tijdens de test krijgen de deelnemers inzicht in hun valrisico en ontvangen zij praktische tips over wat ze kunnen doen om dit risico te verminderen. De medewerkers meten daarnaast de algemene fitheid, zoals uithoudingsvermogen, spierkracht, reactievermogen en bloedsuikerwaarden. Zo krijgen de deelnemers een goed beeld van hun gezondheid. Na de test ontvangen zij persoonlijk advies van professionals en informatie over lokale beweegactiviteiten en valpreventiecursussen die hen helpen om hun gezondheid te verbeteren en het valrisico te verkleinen.

Locaties in 2026

Inwoners uit de wijken Dolderkanaal, Torenlanden, Centrum Steenwijk en Steenwijkerdiep krijgen een persoonlijke uitnodiging voor de test op 25 maart. Later in het jaar vinden er meer valpreventietesten plaats in andere kernen van Steenwijkerland:

20 mei 2026 – Wanneperveen

21 mei 2026 – Oldemarkt

28 oktober 2026 – Zuidveen

29 oktober 2026 – Kuinre

Professionele begeleiding

Tijdens de test zijn buurtsportcoaches, wijkverpleegkundigen, fysiotherapeuten, diëtisten en praktijkondersteuners van de huisarts aanwezig. Zij geven advies om ongelukken te voorkomen en uw mobiliteit en gezondheid te vergroten.

Aanmelden verplicht

Aanmelden kan via www.actiefsteenwijkerland.nl. Zoek op ‘valpreventie’, selecteer een tijdstip en druk op toevoegen. Bekijk vervolgens ‘inschrijfmandje’ en druk op afronden. Vul gegevens in en rond je aanmelding af.

Neem voor vragen contact op met Gerdo van Dalen, buurtsportcoach, via: 06-82043050 of email: g.vandalen@sociaalwerkdekop.nl

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Lees ook

Publicatie Valpreventietest ‘Ik sta Sterk’

Nationale Beweegweek voor ouderen in Steenwijkerland

Waterloopbos in Marknesse opent deuren voor dag vol natuur, techniek en geschiedenis Noordoostpolder 16 minuten geleden

MARKNESSE - Natuurmonumenten organiseert op zondag 17 mei een gratis activiteitendag in het Waterloopbos in Marknesse. Bezoekers kunnen meedoen aan speurtochten, rondleiding..

Gratis kennismakingsdag roeien voor Steenwijker jongeren Sport 1 uur geleden

TUK - Roeivereniging 't Diep opent op zaterdag 23 mei de deuren voor jongeren van 10 tot en met 16 jaar. De gratis kennismakingsdag maakt deel uit van RoeiMee!, een landelij..

Valpreventietesten op 20 en 21 mei Algemeen 4 uur geleden

STEENWIJKERLAND - Wist je dat vallen één van de grootste gezondheidsrisico's is voor 65-plussers? Gelukkig kan je veel doen om het risico op vallen te verkleinen.

Gemeente Steenwijkerland zoekt wandelbegeleiders: Help anderen bewegen Algemeen 19 uur geleden

OLDEMARAKT - Wie graag actief is én anderen wil helpen dat ook te zijn, kan op maandag 18 mei terecht bij een speciale partnerbijeenkomst van de gemeente..

De kop van Overijssel barst van de vogelsoorten Lezersnieuws Ingezonden 19 uur geleden

Wie een beetje oplet ziet en hoort ze overal; vogels. In de kop van Overijssel in het bijzonder; al ruim 180 unieke vogelsoorten zijn in dit kleine gebied gespot.

Nationale Doortrapdagen Overijssel starten in Zwolle Algemeen 20 uur geleden

ZWOLLE - De Nationale Doortrapdagen beginnen in Overijssel op maandag 18 mei bij de ANWB-winkel aan de Dijkstraat in Zwolle.

Het bestuur met notaris Froukje van Galiën

Buurtbus Noord-Westhoek officieel van start: buslijn verbindt Zwartsluis, Belt-Schutsloot en Meppel Steenwijkerland 21 uur geleden

ZWARTSLUIS - Op 5 mei was het zo ver. Na een periode van voorbereiding tekende het nieuwe bestuur van Buurtbus Noord-Westhoek de acte van oprichting bij de notaris.

Kuinderbos viert 10e Vlinderteldag: tel mee in Nederlands rijkste vlindergebied Algemeen gisteren

BANT - Het Kuinderbos (Noordoostpolder) vormt op zondag 19 juli het decor voor een bijzondere mijlpaal: de 10e editie van de Vlinderteldag.

Duurzaamheidspartnership voor Corso Sint Jansklooster en Rabobank Steenwijkerland 6 mei, 08:02

SINT JANSKLOOSTER - Rabobank en Corso Sint Jansklooster gaan de komende jaren samen werken aan een duurzamer en toekomstbestendiger corso.

Two Faces aan vooravond van de Nationale Sleepbootdagen in Zwartsluis Cultuur 5 mei, 19:09

ZWARTSLUIS - Op woensdagavond 13 mei klimmen Jos Harteveld en Eddie Mulder op het podium van Zwartsluis Bruist in het Botterhuus. Samen brengen zij een krachtige, semi-akoes..

Spiekerdorp duikt de jungle in: bouwen, knutselen en avontuur tijdens Hemelvaart Steenwijkerland 5 mei, 19:03

WANNEPERVEEN - Van 14 tot en met 16 mei staat het Hemelvaartweekend opnieuw in het teken van avontuur, creativiteit en plezier tijdens het jaarlijkse Spiekerdorp in..

Bevrijdings Festival Overijssel 2026 in Park de Wezenlanden in Zwolle.

Bevrijdingsfestival Overijssel Update Insta-Zwolle 5 mei, 15:22

ZWOLLE - Bevrijdingsfestival Overijssel in Park de Wezenlanden in Zwolle is in volle gang.

Vernieuwend theaterspektakel heeft muzikale elementen uit de Middeleeuwen én een rockopera Ridders & Juffers wordt groots, meeslepend en uniek Zakelijk nieuws lokaal 5 mei, 14:04

'Groots, meeslepend en uniek' met die woorden omschrijft Productiehuis MOL het theaterspektakel dat zij van 25 juni tot en met 4 juli brengt in het Van Stolkspark in Hasselt.

OBS De Punter zamelt voedsel in voor de voedselbank Steenwijkerland 5 mei, 12:12

GIETHOORN - OBS De Punter heeft een mooie bijdrage geleverd aan de voedselbank. De inzamelingsactie ontstond vanuit het thema Voeding, waar de school de afgelopen weken scho..