Valpreventietesten op 20 en 21 mei
AlgemeenSTEENWIJKERLAND - Wist je dat vallen één van de grootste gezondheidsrisico’s is voor 65-plussers? Gelukkig kan je veel doen om het risico op vallen te verkleinen. Door te werken aan balans, spierkracht en algemene gezondheid blijf je niet alleen veiliger, maar ook fitter en actiever in het dagelijks leven. Actief Steenwijkerland nodigt je daarom van harte uit voor de valpreventietest op 20 mei in Wanneperveen of 21 mei in Oldemarkt 2026.
Tijdens de test krijgen de deelnemers inzicht in hun valrisico en ontvangen zij praktische tips over wat ze kunnen doen om dit risico te verminderen. De medewerkers meten daarnaast algemene fitheid, zoals uithoudingsvermogen, spierkracht, reactievermogen en bloedsuikerwaarden. Na de test ontvang je persoonlijk advies van professionals en informatie over lokale beweegactiviteiten en valpreventiecursussen die helpen om je gezondheid te verbeteren en het valrisico te verkleinen.
Inwoners van Belt-Schutsloot, Wanneperveen en Oldemarkt van 65 jaar en ouder kunnen een uitnodiging verwachten van de gemeente voor de test op 20 mei of 21 mei 2026.
Professionele begeleiding
Tijdens de test zijn onder anderen buurtsportcoaches, wijkverpleegkundigen, fysiotherapeuten, diëtisten en praktijkondersteuners van de huisarts aanwezig. Zij geven advies om ongelukken te voorkomen en mobiliteit en gezondheid te vergroten.
Aanmelden verplicht
Je kunt je eenvoudig aanmelden via www.actiefsteenwijkerland.nl
- Zoek op ‘valpreventie’, selecteer een tijdstip (tussen 9.15 en 11.30 uur) en druk op toevoegen
- Bekijk je ‘inschrijfmandje’ en druk op afronden
- Vul je gegevens in en rond de aanmelding af
Vragen of persoonlijk aanmelden
20 mei Wanneperveen Harmen Woudenberg: 06-30286277
21 mei Oldemarkt Karin Rijkelijkhuizen: 06-30294673
Of mail naar: buurtsportcoach@sociaalwerkdekop.nl
