Gratis fittesten voor 55+ers in Steenwijkerland

20 oktober 2023, 12:00 Sport

STEENWIJK - Wilt u ook weten hoe fit u bent? Doe dan mee met de gratis fittest op woensdag 29 november in Oldemarkt of op donderdag 30 november in Steenwijk en krijg zo inzicht in uw gezondheid. Door het uitvoeren van medische testen, fysieke testen en het invullen van een vragenlijst proberen wij u inzicht te geven in uw gezondheid en advies te geven om dit te verbeteren. In de weken erna wordt de mogelijkheid geboden om kennis te maken met het sport- en beweegaanbod.

Hoe gezond bent u?
De fitheidstest is bedoeld voor inwoners uit Steenwijk en Oldemarkt van 55 jaar en ouder die graag aan hun gezondheid willen werken. Te denken valt aan meer bewegen of meer sociale contacten. De fitheidstest duurt ongeveer één uur, is speciaal voor 55-plussers ontwikkeld en meet onder meer uithoudingsvermogen, lenigheid, handvaardigheid, knijpkracht, reactiesnelheid, bloeddruk en bloedsuiker.

Doet u mee?
Bent u nieuwsgierig naar uw gezondheid? Kunt u advies gebruiken om dit te behouden of te verbeteren?

Meld u dan telefonisch aan (06-82043050) of via de website www.maxvitaal.eu:

- kies gemeente Steenwijkerland
- zoek op fittest
- kies een gewenste locatie en tijdstip en druk op toevoegen
- bekijk uw ‘inschrijfmandje’ en druk op afronden
- vul uw gegevens in en rond uw aanmelding af

Meer weten?
Voor vragen of telefonische aanmelding kunt u contact opnemen met Gerdo van Dalen, buurtwerker sport van Sociaal Werk De Kop

Telefoon: 06-82043050 of per e-mail: g.vandalen@sociaalwerkdekop.nl.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Lees ook

Herfstvakantie Sport en Fun Day Steenwijkerland

Mantelzorgcafé in de Buze, voor alle mantelzorgers van Steenwijkerland

Spelmoment FC Oldemarkt-Aengwirden/Akkrum

Doelpuntenfestijn bij vrouwenvoetbal in Steenwijkerland

Gratis fitheidstest in Steenwijk voor 55+ers

Het hele team dat in Giethoorn aan de slag gaat

Opschoondag in Steenwijkerland

Programma vrouwenvoetbalcompetitie in Steenwijkerland

FC Oldemarkt V1 in gevecht om de bal met Flevo Boys

Bitterkoude voetbaldag voor de vrouwen in Steenwijkerland

In Oldemarkt, Blokzijl, Steenwijk en Giethoorn zijn hubs

E-bikes gratis uitproberen in de herfstvakantie

Groene Lopers stellen plantenpakketten beschikbaar voor buurten Steenwijkerland 14 minuten geleden

STEENWIJKERLAND - Groene Loper Overijssel stimuleert, verbindt en versterkt lokale, groene buurtinitiatieven en organiseert elk jaar een gezamenlijke actie voor buurten.

Ruim 5000 kinderen in Overijssel doen op 29 juni mee aan ModderDag Algemeen 17 minuten geleden

REGIO - Modder voelen aan je blote voeten, moddertaartjes bakken of aan de slag met het bouwen van zandkastelen, kanalen en dijken: op maandag 29 juni is het weer tijd voor..

Code oranje voor extreme hitte in midden en zuiden van Nederland Algemeen 49 minuten geleden

REGIO - Vanaf woensdag 12.00 uur geldt in het midden en zuiden van Nederland code oranje vanwege extreme hitte. De waarschuwing geldt voorlopig voor meerdere dagen.

Samen met bewoners aan de slag voor fijne, schone buurten Steenwijk 2 uur geleden

STEENWIJK - Afgelopen donderdag staken medewerkers van Woonconcept massaal de handen uit de mouwen tijdens de jaarlijkse Doe-dag. In Steenwijk, Meppel en Hoogeveen werkten z..

Waken bij stervenden Lezersnieuws Ingezonden 10 uur geleden

Voor veel mensen is het een wens om de laatste levensfase thuis in de vertrouwde omgeving door te brengen. Voor familie en vrienden die de zorg op zich nemen, kan deze periode ec..

Help jij mee in De Weerribben? Staatsbosbeheer zoekt vrijwilligers Steenwijkerland 15 uur geleden

STEENWIJKERLAND - Staatsbosbeheer is op zoek naar nieuwe vrijwilligers voor natuurgebied De Weerribben. Of je nu graag met mensen werkt, kinderen enthousiast maakt voor de n..

Groene Lopers stellen plantenpakketten beschikbaar voor buurten Algemeen 16 uur geleden

REGIO - Groene Loper Overijssel stimuleert, verbindt en versterkt lokale, groene buurtinitiatieven en organiseert elk jaar een gezamenlijke actie voor buurten.

Optrommelactie: Gezellige bingoavond brengt bewoners van Steenwijk West samen Steenwijk 17 uur geleden

STEENWIJK - Afgelopen woensdagavond, 17 juni, kwamen bewoners van Steenwijk West bijeen voor een gezellige bingoavond in De Korf. Tijdens de avond werden niet alleen mooie p..

Aanstaande zondag 28 juni boeken- en platenmarkt in Steenwijk Winkels open tijdens koopzondag Steenwijk 22 uur geleden

STEENWIJK - Liefhebbers van boeken en muziek kunnen zondag 28 juni hun hart ophalen tijdens de boeken- en platenmarkt in Steenwijk. De hele Markt staat vol met kramen leesvo..

Voorzitter College van bestuur Windesheim, Erika Diender (links) en lid Raad van Bestuur Isala Ina Kuper (rechts) tijdens de demonstratie van werkplekleren met VR.

Isala en Windesheim versterken samenwerking voor de zorg van morgen Algemeen 23 uur geleden

ZWOLLE - Isala en hogeschool Windesheim gaan intensiever samenwerken. Hiervoor tekenden zij vorige week een intentieovereenkomst. Met dit partnerschap verbinden zij onderwij..

Gert-Jan van der Veen wint Finale om Jos Verheyen Memorial Bokaal Sport gisteren

STEENWIJK - Het toernooi om de Jos Verheyen Memorial Bokaal 2026 zit er weer op. Gert-Jan van der Veen won de finale. Het open Driebanden-Groot toernooi werd dit jaar voor d..

Update: Twee personen gewond bij lossen lading in Basse: hulpdiensten rukken groots uit en bevrijden hen 112 gisteren

BASSE - Twee personen zijn maandagmorgen 22 juni gewond geraakt bij het lossen van een vrachtwagen. Ze kwamen bekneld te zitten onder een lading glasplaten.

Eerste en tweede prijs voor amazones PSV uit Vollenhove Sport 21 jun, 17:55

RUTTEN - Twee amazones van PSV uit Vollenhove waren afgelopen zaterdag succesvol in Rutten.

SVM is sterkste op eigen Talententoernooi Sport 21 jun, 17:52

MARKNESSE - Afgelopen zaterdag werd op sportpark De Punt in Marknesse het 27e talententoernooi gehouden. Onder opnieuw zomerse omstandigheden gingen acht teams de strijd om..