Vlnr: Eelco, Marjon en Manon Foto: Wilbert Bijzitter

Yin Yoga met klankschalen, Tuin Yoga Retreats en High Tea

5 mei 2022, 18:06 · leestijd 1 minuut Steenwijkerland

EESVEEN - Manon Lemkes werkt al jaren samen met Marjon van Berkel van de Maartjestuin. Hoe mooi is het om dan al een aantal jaren yoga workshops te geven in haar mooie tuin. Op vrijdag 27-5, de dag na Hemelvaart, geven ze de Tuin Yoga Retreats in Eesveen van 13.00 tot 17.15 uur.

Het thema van die dag is: ‘Erop uit met jezelf’. Hoe vaak plan je weleens tijd met jezelf in? Een dag met en voor jezelf? Tijdens deze retreat wordt je volledig in de watten gelegd met twee heerlijke yogasessies van anderhalf uur waarbij je ook nog leert om acupressuur te zetten en technieken om meer de rust te behouden in je dagelijks leven.

High tea

Daarnaast bereidt Marjon een uitgebreide high tea voor en wordt de dag afgesloten met met een speciale Yoga Nida. Bij deze begeleidende mediatie van een half uur kom je even in een totale rust. Het voelt aan als vier uur slaap. De kosten zijn € 49,50 voor de hele middag. Kun je niet? Op 26 juni en 27 augustus zijn er nog mogelijkheden.

Yin Yoga met live muziek

Op zondag 12 juni van 10.00 tot 12.00 uur komt Eelco de Vries de Yin Yogales verdiepen met zijn muzikale talenten. Eelco en Manon zijn al meer dan twintig jaar samen en combineren hun beide passies tijdens deze workshop. Bij Yin Yoga wordt een pose wat langer aangehouden, wat ook zeer geschikt is voor mensen met geestelijke en lichamelijk klachten. Omdat Eelco intuïtief tijdens de houdingen op diverse muziekinstrumenten speelt, laat je de spanningen en onrust gemakkelijker los. De sessie wordt afgesloten met een klankconcert van een half uur. De kosten zijn € 30 en de workshop vindt plaats in MFC Willemsoord Et Kloniehuus.

Aanmelden

Meer informatie en aanmelden: www.yinyogasound.nl of via telefoonnummer: 06-36135779 of via e-mail: info@yinyogasound.nl..

Lees ook

Yin Yoga als ondersteuning bij verbetering lifestyle interventie

Manon Lemkes geeft yogacursus ‘Terug naar jou’

Volop activiteiten in de Maartjestuin

Gratis training Samen Dementievriendelijk in Vollenhove Steenwijkerland 1 uur geleden

VOLLENHOVE - Voor iedereen die graag meer wil weten over dementie en wil leren om beter met deze ziekte om te gaan, wordt er op woensdag 22 mei gratis de training 'Samen..

Knooppunt 33 aan de Onnastraat in Steenwijk

Op maandag Workshop Fiets- en wandelapp Fietsknoop in Bibliotheek Steenwijk Steenwijk Insta-Dekop 1 uur geleden

STEENWIJK - Een wandel- of fietsapp is de ideale gids om ons land te ontdekken. Maar hoe werkt zo'n app nou precies? Hoe stippel je een route uit? Kan je zelf bepalen waar je lan..

Henk Holterman neemt afscheid van zijn werkzame leven bij Het Eethuisje van Kringloopwinkel Steenwijk Steenwijkerland 3 uur geleden

TUK - Henk Holterman neemt afscheid van Kringloopwinkel Steenwijk. Hier heeft hij vanaf 2007 gewerkt. Jolanda Vermaire interviewt hem over die periode.

Frans en Jannie de Groot zijn beiden heel actief bij ANBO-PCOB Steenwijk -

PCOB Steenwijk is 40 jaar: 'Je kunt nog veel als je ouder bent' Steenwijk 5 uur geleden

STEENWIJK - De Protestants Christelijke Ouderen Bond (PCOB), afdeling Steenwijk, bestaat veertig jaar. Met Frans (82) en Jannie (78) de Groot blikt redacteur Hilda Knol terug en..

Ondernemers Steenwijk Vestingstad houden winactie voor Moederdag Steenwijk 7 uur geleden

STEENWIJK - Wie op vrijdag 10 en zaterdag 11 mei winkelt in het centrum van Steenwijk en op het Steenwijkerdiep maakt kans op mooie prijzen. Op diverse locaties in de binnenstad..

Noorderboog bedankt vrijwilligers wederom met spetterend feest Steenwijk 7 uur geleden

STEENWIJK - Noorderboog doet het al jaren; haar vrijwilligers bedanken voor hun trouwe inzet met het geven van een vrijwilligersfeest. Onlangs werden maar liefst 550 vrijwilliger..

Plan voor gezamenlijke huisvesting basisscholen in Vollenhove Steenwijkerland 8 uur geleden

VOLLENHOVE - De schoolbesturen van de St. Martinusschool en de Voorpoort in Vollenhove hebben aangegeven kansen te zien in gezamenlijke nieuwbouw.

Steenwijker mannenkoor houdt inloopavond: 'Welkom en zing mee' Cultuur 10 uur geleden

STEENWIJK - Het Steenwijker mannenkoor nodigt mannen uit voor zijn inloopavond. Op dinsdagavond 14 mei ben je welkom in de repetitieruimte in De Meenthehof.

Sjef Damhuis houdt zijn lezing in Hoogthij

Lezing Sjef Damhuis over nazi-terreur in Steenwijk: MFC Hoogthij met 200 bezoekers twee keer uitverkocht Steenwijkerland 13 uur geleden

STEENWIJKERWOLD - In totaal tweehonderd mensen bezochten de twee lezingen die de Historische Vereniging Steenwijk en Omstreken en Historische Vereniging IJsselham hielden op 22..

Oldtimer Festival Vollenhove is op zaterdag 11 mei Steenwijkerland 1 mei, 17:05

VOLLENHOVE - Het Oldtimer Festival Vollenhove biedt een gezellige braderie, rommelmarkt en show van oude voertuigen. Dit jaar is het festival op zaterdag 11 mei op Vakantiepark '..

Controle op waterkwaliteit zwemplassen van start Algemeen 1 mei, 15:30

Vanaf woensdag 1 mei is officieel het zwemseizoen gestart. Reden voor Waterschap Drents Overijsselse Delta (WDODelta) om ook weer te starten met het controleren van de waterkwali..

Arnold Struik jr. neemt de leiding in Jos Verheijen Memorial driebandentoernooi Sport 1 mei, 13:36

STEENWIJK - Met nog zes dagen van voorwedstrijden te gaan in het Jos Verheijen Memorial driebanden groot toernooi, georganiseerd door Biljartvereniging Steenwijk, is Arnold..

Bestuur Olde Veste doet hernieuwde oproep aan KNVB: 'Door Jubbega uit de competitie te nemen beloon je de club' Sport 1 mei, 12:12

JUBBEGA/STEENWIJK - Vorige week vernam het bestuur van vv d' Olde Veste '54 dat vv Jubbega opnieuw had besloten de competitie niet uit te spelen, ondanks het besluit van de KNVB..

Wiedenconcert met Jan Vayne en Adriaan Stoet Cultuur 1 mei, 12:02

WANNEPERVEEN - Pianist Jan Vayne behoeft nauwelijks nog introductie. Hij is een nationaal en internationaal bekend artiest. Samen met violist Adriaan Stoet geeft hij op zondagmid..